運動したいけど一人じゃできな～いという方必見！ コロナ太りに悩まされていませんか？ オンラインで一緒にエクササイズしましょう！日々の生活で出てくる身体の不具合や疲れ、自分でメンテナンスできたらいいなぁ～と思いませんか？ 無料体験の今回は、タオルをぶんぶん振り回したり、畳一畳分のスペースでできる、簡単・すっきり！な運動をご紹介します。
【日時】 5/27(水) 14:00～14:30 6/7(日) 21:00～21:30 【場所】 ご自宅などお好きな場所 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・タオル１枚 【費用】 無料 【参加資格】 ・女性 ※お子さんと一緒に参加でもOKです 【お申し込み方法】 以下までメールでご連絡ください。 宛先：g42340@gmail.com 件名：おうちエクササイズ参加 本文： ・参加希望日 ・お名前 ・ひとことコメント！ 【申込期限】 ・それぞれ当日のAM11:00まで 
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開催概要|
zoomはアメリカで開発された、世界中で２億人（2020年３月現在）が使用しているオンライン会議システムです。 お手元のPC、スマホ（iPhone/Android）、タブレットからご利用いただけます。 ご受講日時確定時にご予約完了メールにて、受講用のURL、ミーティングパスワードを送らせていただきます。 ■PCでzoomを利用する方 メールに記載されたURLにアクセスしてください。 zoomがインストールされていない場合は自動的にダウンロードされます。 （以下の表示が出る場合は、こちらを参考にしてください） ・「zoom Meetingを開く」が表示される場合は「zoom Meetingを開く」をクリックしてください。 ・「ビデオ付きで参加（またはビデオなしで参加）」をクリックしてください ・「コンピューターでオーディオに参加」をクリックしてください 詳しくはこちらやインターネット上で多数紹介されていますので、参考になさってください。 PCでzoom会議に参加する方法 ■スマホ（iPhone／Android）、タブレットでzoomを利用する方 メールに記載されたURLにアクセスしてください。 「zoomアプリで開く」を選択していただくと、そのままアクセスすることができます。 機種によってうまくアクセスできない場合は、zoomのアプリがインストールされている方はアプリを開き、「ミーティングに参加」をクリックしてください。 ミーティングID、その後パスワードを入力すると、ご受講日時なりましたら講師とお話ししていただけます。 参加オプションが「オーディオに接続しない」になっているとTalkできませんのでご注意ください。 zoomがインストールされていない方は、事前にzoomをダウンロードしておくと安心です。 ダウンロードの方法など詳しくはこちらにご紹介されていますので、参考になさってください。 スマホやタブレットでzoom会議に参加する方法 |
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